Breathwrk è un modo semplice ma potente per alleviare lo stress e l'ansia, addormentarsi più velocemente, ricaricarsi o migliorare la resistenza. Impara e senti il potere della respirazione con esercizi guidati supportati dalla scienza e dalla ricerca. Insegniamo le stesse tecniche usate da atleti olimpici, psicologi, esperti di yoga, Navy SEAL e maestri Zen. Che tu abbia a che fare con stress eccessivo, attacchi di panico, una mente che corre di notte, mancanza di concentrazione, poca energia, non riesci ad alzarti dal letto la mattina o vuoi aumentare le tue capacità atletiche, c'è un respiro per questo.
Persone di ogni estrazione sociale e provenienza hanno tratto benefici da breathwrk.
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Breathwrk / esercizi di respirazione (app Ios gratuita - offre acquisti in app)